имхо это достаточно хороший план тренеровок 
и общими словами это кажется только на первый взгляд, а если проделать всю программу то очень даже ничего
Рассписание
Сообщений 21 страница 40 из 159
Поделиться212008-02-13 08:44:28
Поделиться222008-02-13 11:15:33
- PK40 Member
- Откуда: Калуга
- Зарегистрирован: 2008-02-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 115
- Уважение: +6
- Позитив: +4
- Пол: Мужской
- Возраст: 40 [1984-10-27]
- Провел на форуме:
21 час 25 минут - Последний визит:
2008-07-08 22:33:05
к тому же, первый вариант, позаимствован у Фукана!! 
Поделиться232008-02-13 11:50:22
- PK40 Member
- Откуда: Калуга
- Зарегистрирован: 2007-12-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 318
- Уважение: +4
- Позитив: +10
- Пол: Мужской
- Возраст: 33 [1991-10-13]
- Провел на форуме:
1 день 21 час - Последний визит:
2013-09-15 00:35:45
СЕГОДНЯ 13.02.2008ГОДА БУДЕТ ТРЕНИРОВКА!!!!
В 15.00 СОБИРАЕМСЯ НА МОНОЛИТЕ!!!!!!
ЖЕЛАТЕЛЬНО БЫТЬ ВСЕМ!!!!
Поделиться242008-02-13 17:05:08
- PK40 Member
- Откуда: Калуга
- Зарегистрирован: 2007-12-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 318
- Уважение: +4
- Позитив: +10
- Пол: Мужской
- Возраст: 33 [1991-10-13]
- Провел на форуме:
1 день 21 час - Последний визит:
2013-09-15 00:35:45
Ну что как тренировка прошла?
Поделиться252008-02-13 17:24:34
- PK40 Member
- Откуда: Калуга
- Зарегистрирован: 2008-02-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 115
- Уважение: +6
- Позитив: +4
- Пол: Мужской
- Возраст: 40 [1984-10-27]
- Провел на форуме:
21 час 25 минут - Последний визит:
2008-07-08 22:33:05
ты шутник однако, тренировка у меня прошла на ура!!!
Все что хотел сделать сделал!!!
Поделиться262008-02-13 17:25:38
- PK40 Member
- Откуда: Калуга
- Зарегистрирован: 2008-02-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 115
- Уважение: +6
- Позитив: +4
- Пол: Мужской
- Возраст: 40 [1984-10-27]
- Провел на форуме:
21 час 25 минут - Последний визит:
2008-07-08 22:33:05
Только не видно было вас, хотя не удивительно!!!
Поделиться272008-02-13 19:37:03
- PK40 Member
- Откуда: Калуга
- Зарегистрирован: 2007-12-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 318
- Уважение: +4
- Позитив: +10
- Пол: Мужской
- Возраст: 33 [1991-10-13]
- Провел на форуме:
1 день 21 час - Последний визит:
2013-09-15 00:35:45
Да мы просто на 5школе встретились с тошей подумали что у вас там народу много и пошли сами по себе тренится!а ты чё один был?чё никто больше не пришёл чтоли?
Поделиться282008-02-13 20:08:19
- PK40 Member
- Откуда: Калуга
- Зарегистрирован: 2008-02-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 115
- Уважение: +6
- Позитив: +4
- Пол: Мужской
- Возраст: 40 [1984-10-27]
- Провел на форуме:
21 час 25 минут - Последний визит:
2008-07-08 22:33:05
да, ни кому не нужно это, а зачем?? По прыгаем летом, зачем щас себя мучить, вдруг подскользнуться, чего-нибудь повредять, не дай бог!!!
Поделиться292008-02-13 20:09:27
- PK40 Member
- Откуда: Калуга
- Зарегистрирован: 2008-02-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 115
- Уважение: +6
- Позитив: +4
- Пол: Мужской
- Возраст: 40 [1984-10-27]
- Провел на форуме:
21 час 25 минут - Последний визит:
2008-07-08 22:33:05
даже если и было бы много народу, Я не ругаюсь бы кто делал нормальную тренировку, да и для вас места хватило бы, там район большой!!
Поделиться302008-02-13 20:28:16
- PK40 Member
- Откуда: Калуга
- Зарегистрирован: 2007-12-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 318
- Уважение: +4
- Позитив: +10
- Пол: Мужской
- Возраст: 33 [1991-10-13]
- Провел на форуме:
1 день 21 час - Последний визит:
2013-09-15 00:35:45
Не нервничай!Тебя здесь никто не держит если тебя это не устравивает тренируся один!Чем ты будешь тут сидеть и выливать на всех своё гавно(не в обиду будет сказанно)!Так что это со всем бывает!
Поделиться312008-02-13 20:42:25
- PK40 Member
- Откуда: Калуга
- Зарегистрирован: 2008-02-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 115
- Уважение: +6
- Позитив: +4
- Пол: Мужской
- Возраст: 40 [1984-10-27]
- Провел на форуме:
21 час 25 минут - Последний визит:
2008-07-08 22:33:05
да ни кто и ни нервничает, я привык один тренироваться, просто мне интересно, зачем все это, сам подумай, тут говорят одно, а на деле совсем другое!!!
Поделиться322008-02-13 20:44:44
- PK40 Member
- Откуда: Калуга
- Зарегистрирован: 2007-12-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 318
- Уважение: +4
- Позитив: +10
- Пол: Мужской
- Возраст: 33 [1991-10-13]
- Провел на форуме:
1 день 21 час - Последний визит:
2013-09-15 00:35:45
Если всё пойдёт на лад то всё будет ок!В субботу на терепце было человек 20 которые тренились!
Поделиться332008-02-13 20:45:54
- PK40 Member
- Откуда: Калуга
- Зарегистрирован: 2008-02-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 115
- Уважение: +6
- Позитив: +4
- Пол: Мужской
- Возраст: 40 [1984-10-27]
- Провел на форуме:
21 час 25 минут - Последний визит:
2008-07-08 22:33:05
Если бы каждый хотел чего то добиться, то у нас давно была бы сплоченная группа и не было всяких разногласий 
Поделиться342008-02-13 20:47:48
- PK40 Member
- Откуда: Калуга
- Зарегистрирован: 2008-02-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 115
- Уважение: +6
- Позитив: +4
- Пол: Мужской
- Возраст: 40 [1984-10-27]
- Провел на форуме:
21 час 25 минут - Последний визит:
2008-07-08 22:33:05
и почему вы все время намекаете на то, что бы я ушел, я же как лучше стараюсь, не для себя, сам то я потренируюсь, а вот как новичков тренировать, когда каждый о себе думает. не понятно!
Поделиться352008-02-13 20:51:38
- PK40 Member
- Откуда: Калуга
- Зарегистрирован: 2007-12-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 318
- Уважение: +4
- Позитив: +10
- Пол: Мужской
- Возраст: 33 [1991-10-13]
- Провел на форуме:
1 день 21 час - Последний визит:
2013-09-15 00:35:45
Никто тебе не намикает мы все просто говорим что мы никого здесь не держим!Ты сказал что ты будешь в три на монолите,я повесил объявление!А если у кого то не было время или просто не мог приехать как блэйд,то это не причина чтобы во всё горло орать что гавно и никто бы почеловечески не потренировался бы!
Поделиться362008-02-13 21:02:12
- PK40 Member
- Откуда: Калуга
- Зарегистрирован: 2008-02-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 115
- Уважение: +6
- Позитив: +4
- Пол: Мужской
- Возраст: 40 [1984-10-27]
- Провел на форуме:
21 час 25 минут - Последний визит:
2008-07-08 22:33:05
ладно, извините , я виноват, беру слова назад!!!
Поделиться372008-02-13 21:06:45
- PK40 Member
- Откуда: Калуга
- Зарегистрирован: 2007-12-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 318
- Уважение: +4
- Позитив: +10
- Пол: Мужской
- Возраст: 33 [1991-10-13]
- Провел на форуме:
1 день 21 час - Последний визит:
2013-09-15 00:35:45
Да ладно!просто если уж не получается тренировка то значит нет желания тренироваться!А твои слова я думаю все учтут!Я тоже не рад что никто не пришёл на тренировки!
Поделиться382008-02-13 21:11:53
- PK40 Member
- Откуда: Калуга
- Зарегистрирован: 2008-02-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 115
- Уважение: +6
- Позитив: +4
- Пол: Мужской
- Возраст: 40 [1984-10-27]
- Провел на форуме:
21 час 25 минут - Последний визит:
2008-07-08 22:33:05
а в воскресение был народ и где тренировались, если был? А то я был возле Школы
Поделиться392008-02-13 21:13:12
- PK40 Member
- Откуда: Калуга
- Зарегистрирован: 2007-12-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 318
- Уважение: +4
- Позитив: +10
- Пол: Мужской
- Возраст: 33 [1991-10-13]
- Провел на форуме:
1 день 21 час - Последний визит:
2013-09-15 00:35:45
Помоему был!меня правда не было я болел!но помоему был мне тоша чё то рассказывал!я сегодня спрошу у него скажу!
Поделиться402008-02-13 23:32:42
Сори за флуд но Диман по счетчику постов скоро администрацию перегонит
